Jus de cerise facile et délicieuse

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Ingrédients :

  • 🍒 1 tasse de cerises fraîches ou surgelées
  • 🍌 1 banane mûre
  • 🥛 1 tasse de lait d'amande non sucré (ou le lait de votre choix)
  • 🍯 1 cuillère à soupe de miel (optionnel)
  • 🌰 1/4 de tasse de noix (optionnel)

Instructions :

  1. Mélangez tous les ingrédients dans un blender.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
  3. Versez dans un verre et dégustez !

Optionnel :

  • Ajoutez une cuillère de poudre de protéines pour un jus plus nourrissant.
  • Garnissez avec quelques cerises fraîches et une pincée de noix.

Conseils :

  • Si vous n'avez pas de cerises fraîches, utilisez des cerises surgelées.
  • Ajustez la douceur du smoothie en ajoutant plus ou moins de miel.
  • Si vous n'avez pas de noix, remplacez-les par d'autres fruits secs ou oléagineux.

Profitez de ce délicieux et rafraîchissant jus de cerise ! 🍒🍌🥛


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